奔跑吧第五季

《奔跑吧》这期节目一开始，用小剧场的讲述方法引出了粮食对于生活的重要意义。后面的游戏环节也是通过各种体力、脑力来争取更多粮食，就是想用寓教于乐的形式告诉大家要珍惜粮食。节目最后还带大家去看了水稻国家公园，让科研人员讲述他们平时的工作，让大家切身感受到水稻种植的不易，可谓意义很深了，值得看。

第一集嘉宾阵容

I、前言

曾一度作为国民现象级综艺的《奔跑吧》（以下简称跑男）转眼间已经跑到了第九季，并正式于4月23日开播。作为这节目的老粉丝，既经历过节目第一季第二季原班人马播出时万人空巷的盛景，也经历过部分老成员离开后的转型调整阵痛期，对这一季再次调整后的跑男家族会玩出什么花样来还是既期待又担心的。

众所周知，上一季开始引入沙溢、郭麒麟与蔡徐坤作为常驻MC让包括我在内的很多节目粉丝持观望态度。沙溢与郭麒麟的体能与“撕名牌”战力能否兼具竞技性与综艺性，蔡徐坤虽是偶像顶流但第一次参加综艺能否放开偶像包袱等担忧引发了一些争议，然而从上一季的节目效果来看，相比起李晨、郑恺、AngelaBaby三位元老的不时疲态与尽量带起节奏的刻意努力，在节目组的精心运营下乱炖出的“砂锅菜”组合反而迸发出了前所未有的活力，搅拌出了史无前例的化学反应，三人之间或父子或战友或背叛的爱恨情仇戏码一再上演，为观众奉上了一出出忍俊不禁的愉快瞬间，也使得部分剧集的收视率与话题度在网络节节冲高。

然而好景不长，这一季虽然黄旭熙和宋雨琦两个“新老人”官宣回归，但郭麒麟的确定缺席无疑让节目组上一季对“砂锅菜”组合的塑造努力化为泡影，让节目组不得不重新思考新的动能和新的方向。正如跑男最新预告片展示的那样，这个由新老组合重新排列组合重整的舰队在总导演姚译添的带领下不得不再次匆忙启航，向着新的未知扬帆起航。

II.MC表现与角色扮演

从这一集来看，三位老成员还是存在上一季的问题，疲态尽显，用力过猛。走了鹿晗可以用蔡徐坤和黄旭熙来补，走了王祖蓝和陈赫，少了智力担当和搞笑担当，就要由郭麒麟和沙溢来补，郑恺本身的人设现在要部分牺牲一下变成“受气包”，来达到反差搞笑的效果。而邓超队长的出走，让李晨本来可以酷酷地充当“黑牛”霸道担当的人设不得不向带节奏和适当搞笑的方向倾斜。从这一集表现来看，AB发挥正常，李晨稍显用力过猛，其实不需要刻意来制造“笑果”，而郑恺则显得非常心不在焉，墨镜时有时无，做游戏溜溜达达，拼搏劲匮乏。反观新人表现还可以，蔡徐坤已经非常适应了跑男的节目环境，上一季已逐步展现的小机智这一集逐步发挥，而主要的“笑果”就落在了刚刚回归的Lucas身上，特有的呆萌和“卡语”很吸部分妈粉。显然，节目组在慢慢搭建与贩卖蔡徐坤与Lucas的双长腿美男组合概念了。当然，沙溢还是一如既往地搞笑担当，可以说少了郭麒麟，只有沙溢的搞笑是由内而外自然迸发，而不是故意表现出来硬咯吱你笑。

沙溢展现“老年人”特有的僵硬喜感

III.嘉宾表现

这期嘉宾表现总体偏上，兼顾了知名度与娱乐性。白鹿的爽朗、吉克隽逸的时尚前卫、秦昊的暖男范及碎碎念、邓紫棋的港普呆萌在节目组的“精心算计”下贡献了不少喜感镜头与娱乐性，这种喜感可贵在是他们原生态的自然反应，而不是矫揉造作。

吉克隽逸与秦昊

邓紫棋与白鹿

IV.游戏设置

抛开被扔到《跑男来了》里的“撕名牌”环节下面讲之外，这期本身的游戏设置只是比上一季强点有限，仍然难以令人满意。为了添补正片缺少撕名牌环节的时长，前半段每个成员的出场及投票环节比较冗长，还要难为导演搞所谓的“间谍”戏码及“卧底”们的敬业演出来制造笑点，第二个游戏想通过稍显夸张的方式介绍“打工人”所处的一些现实困境和生活状态立意可以，但表现形式太无聊了，正是在这一幕里看出有些嘉宾的状态显得心不在焉敷衍了事，只剩李晨和沙溢两个“老年人”则在拼命卖蠢搞笑，好笑中透着心酸。

全片看来也就“上班摸鱼”游戏环节成为了仅有的亮点，游戏设计来说，简单中却蕴含了技巧，嘉宾们面对问题解决问题的不同方法不同态度组成了密集的笑点与笑果，但缺点是队与队之间的对抗属性不足，只能通过人为捣乱的形式制造冲突，且游戏环节的设置没有太多体现一个队伍内部的互帮互助，更像是一个团体里的个人表演。建议节目组再后面的节目中进一步研究设计每一个游戏环节。

电出表情包的各位嘉宾

蔡徐坤的三步睡觉法火了

V.消失在正片中的撕名牌环节

跑男已经很久没有第一期就撕名牌了，但是呈现出来的效果让人不敢恭维，怪不得节目组也知道播出效果不理想而放进了花絮中。我不敢说这是不是史上最差的撕名牌，但绝对是最乱的一次。主要败笔有二：

一是众位嘉宾对规则的不熟悉。除了一直算计着获胜条件的李晨、白鹿及蔡徐坤三人，其他人基本处于蒙圈和随大流状态，玩到最后已经不知道咋叫赢咋叫输了，瞎撕一气，很多人到了后面完全放弃了挣扎，就扎堆看着。这里看得出剪辑已经尽力了。

二是撕名牌被撕不淘汰的规则导致竞技性、求生欲与求胜心下降，这点最为致命。跑男的老粉都知道撕名牌好看就好看在为了赢的战略战术博弈及正面硬刚，因为大多时候只有一条命，为了生存，为了胜利，是结盟还是背叛，是碾压还是逆转胜便有了悬念。可惜在这次的撕名牌中，撕名牌不淘汰，呈现出的结果便是站着让你撕不抵抗或者主动求被撕，这远远背离了撕名牌这一游戏的初衷，怪不得AB自己都在吐槽“以前是拼死保护自己的名牌，现在是白送都没人要”，足见问题之严重。当然有人会说那种传统的撕名牌大家早都看腻了而且不该限定在只有一种模式，应该创新，但是节目组这样搞最后呈现的效果就是失败的，这是不争的事实。我建议节目组还是老老实实想想为何要撕和怎么撕这一问题，不要为了撕而撕，也不要刻意把简单问题复杂化，而因回归初心，回归简单。我相信很多观众跟我一样认为与其呈现这样的效果不如取消这一环节。

VI.节目主题表达

相比起前几季的“走入联合国”“人生档案馆”等较为宏大的主题，这期节目组将视角拉低聚焦在“打工人”及普遍存在的加班这一社会话题，有一定现实意义，且也能引发年轻人的共鸣，这点是值得鼓励的，但我希望节目组及姚导仍要尽量避免上一季普遍出现的“强行升华主题”及“你说我听”的说教模式。本来较为轻松的游戏环节过后，突然嘉宾们都排排站，听姚导强行说出一番道理然后频频点头的画面非常突兀尴尬。本身节目定位是综艺节目，而不是教育节目，很多观众看节目只是放松休闲，并不是从中一定得到什么启发然后像笔者一样写出一堆观后感。真正的观念引导应该“少说多做”，就像节目尾声两组人马与打工人们互动的那样，在轻松有趣的互动中，以润物细无声的方式收尾，给观众一些想象和思考的点到为止模式即可，而不是直接通过说的方式直接“破题”来终结节目。这是我的个人建议。

此外，节目一开始的暗箱操作环节，让大家从内部鼓动大家投票支持公司不合理政策通过的操作还挺耳目一新的，我以为会引导到这期的主题为一个团队的相互猜忌与团队信任问题，影射社会上缺乏独立思考或盲从的现象，如果是这样的话那话题非常有深度，结果节目组居然在完成任务目标后直接选择让“卧底”暴露的方式终结了我的猜想，还挺令人大跌眼镜的，我个人认为这样的转折让前面塑造的神秘感略显多余。

综上，以上观点皆为一家之言，如果10分满分的话，我给这期节目打6.5分，仍有很大进步空间。

最后，衷心希望《奔跑吧》节目可以越来越好。

这一期他们在义气接力赛还有顶大球的挑战里，真的是团魂大爆炸。我一直觉得跑男团的团魂是节目的看点之一，大家齐心协力，面对每一次的挑战。配合十分默契。其实是能看出来的，有了团魂后的跑男家族，玩游戏更加有默契，也更加流畅，大家会像无意识的进行调侃，因为彼此都有了很深的了解，所以也不用担心得罪谁。而至于有人说节目有剧本，我是不相信的，我觉得这是他们的团魂。而且说句不太好的话，即使有剧本，他们能给我带来这么多欢乐，又有什么不可的呢？

每个环节都能找到一样的韩综日综原型，姚哥真有你的，还有，为什么二台两个“扛把子”导演都非得要出镜？你俩要组男团出道了是吗？还非得给你架个机位拍你，笑死

李晨，真的，平时没事多上上网吧，求求了，玩点新梗，好吗？我看你平时也没什么戏拍啊，不能多借鉴借鉴其他搞笑艺人？韩综怕你懒得看翻译，看看国内的好玩的艺人不可以吗？说的啥玩意的，尬的要死，不会搞笑就别说话，学学AB，安静呆着吧，真的尴尬看他

更搞笑的是就几条剧评，全是五星，咋的我想问问，是平时，不看电视是吗，也不玩手机，没看过好的，就紧盯着这个节目了？

比较暴躁，主要是抄的我真的火大，还每季都能被他们赚到钱，拍下一季

某些人粉丝不要跳脚说什么不好看你还看哈，我为了卡卡和雨琦看的，最多加上一个好看的蔡徐坤，和你家叔叔阿姨没有一点关系

《奔跑吧9》最后一期居然让跑男团和制作组大PK，这岂不是给了跑男团“复仇”的机会，平时各种被节目设定的游戏“套路”，这一次还不拼了命的来玩游戏，不过这一期也让我们看到了跑男团团魂，还是很感谢节目组这次的“牺牲”的，这个创意给满分，最后跑男们也终于赢了制作组，看着导演们被巨型水弹淋湿，莫名的畅快又心疼，估计这种大型导演组集体受惩罚的环节在综艺里面也是很难看到的吧。不过制作组确实也很不容易，每一次跑男团们的精彩表现都离不开制作组们的支持，他们也在幕后默默的为这个节目贡献着一份力量，还是很感谢他们给我们带来了这么精彩的节目的。

现在的跑男没有以前的味了，虽然填加了很多教育意义和社会公益等的正能量内容，但总体无法超赶前三季的质量，不说撕名牌，搞笑娱乐这块，没有曾经让我那么爽朗开怀了。

这一季看完，印象里有脸脸、王嘉尔包括金靖都还可以，建议换成常驻，与沙溢组成搞笑组且都可参与主持、带动气氛；年轻辈卢卡斯和雨琪为年轻活力组；杨颖郑凯等组成元老组；请个像陈赫之类的组成脑力组，节目还是有点希望的，因为他们够自然、放的开、搞笑、态度正！

再说说蔡，一个综艺节目，没必要这么深沉、装相，也可以说是偶像包袱重吧，表现起来目中无人，活泼起来与10岁孩童无异，说白了就是经历太少，想成熟又要活泼又要表现，太在意就会矛盾不自然，缺乏优质偶像基本素质，只能说与我普通人的儿子差不多幼稚。个人认为他几乎把跑男拉胯掉，回顾下，同样是顶流偶像，像鹿晗、卢卡斯、热巴、雨琪等都很放开且自然，真情流露，拼命努力，让人舒服，才变成现在人人喜爱的优质偶像。

最后说句难听的，目前的跑男真的是穷途末路了，靠这种为了维持续集流量而强行制造剧本，捧杀某人，其他嘉宾都得当孩子一样宠着让着某一个人的节目不会长久。姚导，你的战略就错误，或者身不由己，这可以看近两季的播放量，少量刨除某些饭圈脑残孩子粉们的点播，对比一下，便知广大观众要的是什么，因为群众的眼光和智商是雪亮的。

体验到了这个我们的生活，能反映出打工人很辛苦什么的。有时候问题是有很多个意思，比如像他们在回答问题的时候，都是只想到了一种意思，还有别的意思，没有深解。这也同时反映出了遇到问题就是要从各个方面了解才能更透彻。奔跑吧编剧还是很意味深长。节约粮食不辜负袁隆平爷爷。不要浪费粮食，珍惜粮食。很希望跑男希望以后能多一点这种活动就很有意义。总之这个综艺很不错，给导演煮晚饭加鸡腿。